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睡好了么

  • 支   持:安卓/苹果/鸿蒙
  • 分   类:健康运动
  • 大   小:8.86MB
  • 版本号:2.3.7
  • 发   布:2024-09-12 10:59
  • 说   明:1、全国首批慢性病防治典型数字产品
  • 下载量:847次
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#睡好了么简介

睡好了么是一款通过监测用户的睡眠质量,提供个性化睡眠建议和帮助改善睡眠的应用软件。

概要:睡好了么是一款专注于睡眠健康的应用软件。用户可以通过手机上的传感器或连接的智能手环等设备,记录和跟踪自己的睡眠状况,包括入睡时间、清醒次数、深度睡眠时长等数据。应用根据用户的睡眠数据,生成详细的报告和分析结果,并提供个性化的睡眠建议和改善方案。

特色:

1. 睡眠监测:通过智能设备和传感器记录用户的睡眠时间和质量,详细分析上床和起床时间、睡眠时长、深度睡眠时长等数据,帮助用户了解自己的睡眠习惯和质量。

2. 睡眠评估和建议:根据用户的睡眠数据,应用软件生成个性化的报告和分析结果,评估用户的睡眠质量,提供专业的建议和改善方案,帮助用户优化睡眠。

3. 睡眠记录管理:用户可以记录和管理自己的睡眠记录,包括起床和入睡时间、睡眠质量评分等,方便用户查看自己的睡眠历史。

4. 提醒和闹钟功能:应用软件提供灵活的提醒功能,用户可以设置睡前提醒、早起提醒等,帮助用户养成良好的睡眠习惯。

5. 睡眠社区交流:用户可以加入睡眠社区,与其他用户分享自己的睡眠体验,获取更多睡眠健康知识和建议。

机能:

1. 睡眠监测与分析:记录和分析用户的睡眠时间和质量。

2. 睡眠评估和建议:生成个性化的睡眠报告和建议。

3. 睡眠记录管理:记录和管理用户的睡眠记录。

4. 提醒和闹钟功能:提供灵活的提醒和闹钟设置。

5. 睡眠社区交流:加入睡眠社区与其他用户交流。

#睡好了么截图

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